Puro Lab

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Qui condividiamo ciò che studiamo, testiamo e utilizziamo ogni giorno per nutrire meglio il corpo.
Senza complicazioni.
Quanto è davvero colorata la tua alimentazione ogni giorno ?
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MANGIARE A COLORI: Estetica e Fisiologia. Il tuo piatto parla più di quanto pensi.  Un’analisi epidemiologica ha osservato che una dieta ricca e diversificata di vegetali può essere associata a... Maggiori informazioni...
Mangiare bene quando hai poco tempo: il vero equilibrio non è la perfezione
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C’è un’idea sbagliata molto diffusa quando si parla di alimentazione sana: che serva tempo, organizzazione perfetta e forza di volontà costante. La realtà è diversa. E molto più semplice. Mangiare... Maggiori informazioni...
Superfood: cosa sono davvero e perché non sono tutti uguali
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Negli ultimi anni la parola superfood è ovunque. Semi, bacche, polveri, estratti: tutto sembra “super”. Ma cosa significa davvero? E soprattutto: sono tutti utili allo stesso modo? Maggiori informazioni...
Perché molti integratori “non funzionano” (e come scegliere quello giusto davvero)
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“Li ho provati, ma non ho notato grandi differenze.” Il problema, nella maggior parte dei casi, non è l’integratore in sé, ma come viene scelto. Scopri le formule Puro Cibo... Maggiori informazioni...